5.5.1. Rücken, allg. - Gesundes-Bewusstsein

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5.5.1.0. Rückenprobleme

15. Februar 2010 |

Psychosomatische Bedeutung

Ist die Stützfunktion des Rückens gestört, habe ich einen Bruch mit meiner eigener Aufrichtigkeit und/oder einen Mangel an Unterstützung erlebt. Meine Stabilität und mein Halt im Leben sind in Frage gestellt. Ich kann mich nicht in meinem Sinne aufrichten. Ich habe Angst.

Neues Denken und Fühlen

Ich lasse los, denn ich habe aus meinen Erfahrungen gelernt.

Ich weiß, mit neuen Strategien erfolgreich zu werden.

Ich fühle mich frei und kann leichten Herzens durchatmen.

Ich fühle mich sicher eingebettet in der Harmonie des Lebens.

Schiefer Rücken – Angst?

Bevor Ihr eine Funktionsstörung wie Angst, Depression etc. dauerhaft festschreibt, sorgt erst einmal dafür,

1. )

dass die Nerven-Funktionsverteilung der Wirbelsäule klappt – den gesamten Tag lang.

Alle 1-2 Std. richtet Ihr Euch gerade auf, sei es im Stehen, sei es im Sitzen.

Ihr streckt die Arme nach oben zur Decke, mal mehr rechts, mal mehr links – immer wieder mal.

Dann lasst Ihr die Arme seitlich vom Körper wieder herunter.

Diese Übung wiederholt Ihr den gesamten Tag lang; besonders wichtig, wenn Ihr im Büro arbeitet, Kinder schleppt oder einseitige Tätigkeiten ausführt.

2. )

Jeden Morgen begrüßt Ihr Euch selbst, indem Ihr Euch vor den Spiegel stellt und Euch anlacht. Ihr müsst der Welt vormachen, was Ihr für Euch selbst wollt. Deshalb darf das auch gerne mehrfach am Tag passieren – das Lachen vor dem Spiegel.

Wenn der Rücken gerade ist und Ihr fröhlich, können alle Nerven leicht aus dem Rückenmark austreten und ihrer Funktion nachkommen und Ihr hüpfend durchs Leben ziehen.

3. )

Wenn der Rücken schief ist, entstehen leicht Ängste, da Wirbel blockieren können.

Ängste der Halswirbelsäule: ich fühle mich emotional in die Ecke gedrängt und stecke am liebsten den Kopf in den Sand, um das Unglück nicht zu sehen.
Ängste der Brustwirbelsäule: ich fühle mich im Leben unterlegen und mache mir ständig Sorgen.
Ängste der Lendenwirbelsäule: ich bin nicht Herr im eigenen Haus, die anderen sind stärker.

Das Recken und Strecken zur Decke / zum Himmel gibt wieder Luft und die Wirbel können in ihre Ursprungslage zurückgleiten.

Wenn das nicht klappt, dann macht Yoga-Übungen. Hier findet Ihr Links zu diesen Möglichkeiten.

Yoga-Übung für die Lendenwirbelsäule (Krokodil). Mit dieser kann die Wirbelsäule bei neuen Blockaden oft selbst gelöst werden: http://www.youtube.com/watch?v=9oVt5zI9pBQ

Yoga-Übung für die Wirbelsäule (allgemein): http://www.youtube.com/watch?v=0_Gfs0dLGEc

Yoga-Übung für die Wirbelsäule: http://yogajournal.de/der-dreh-fuer-einen-gesunden-ruecken/

Ich wünsche Euch ein angenehmes Leben und eine aufrechte Haltung.

Homöopathie

Details im Lexikon

Acidum benc. e res.
Aesculus
Bryonia
Cobaltum
Dulcamara
Gnaphalium
Ledum palustre
Niccolum metallicum
Nux vomica
Pulsatilla
Rhus radicans
Rhus toxicodendron
Ruta graveolens
Senecio aureus
Sulfur
Tartarus emeticus
Zincum metallicum

Therapievorschläge

und weiterführende Informationen finden Sie hier:

Bücher

Dieser Inhalt ist Auszug aus verschiedenen Büchern:

Der Sanfte Weg zur Gesundheit, Gisa

Akupunktur, Akupressur, Gisa

Krankheit, der Ruf der Seele nach Heilung, Gisa

Heilen – nicht nur reparierenk, Gisa

Astrologisches Wissen

Astrologie I, Einführung in die Astrologie der Heilkunde, Gisa

Astrologie 2, Astrologische Urprinzipien in der Krankheit, Gisa

Astrologie 3, So lebe ich gut und fühle ich wohl, Gisa

Astrologische Auswertung mit Geburtsdaten (Ort, Datum, Uhrzeit) auf Anfrage

Veröffentlicht in 5.5.1. Rücken, allg.

5.5.1.1. Rücken, oben

15. Februar 2010 |

Autor: Redaktion

Psychosomatische Bedeutung

Das Leben erscheint mir so schwer (die HWS trägt immerhin ca. 7 kg Schädel). Ich entbehre Zuneigung und fühle mich emotional nicht unterstützt. Ich empfinde seelische Angst.

Neues Denken und Fühlen

Ich wende mich dem Leben zu.

Ich finde die harmonische Seite des Lebens.

Ich liebe mich und alle Menschen.

Ich fühle mich sicher, gerade und aufrecht.

Das Leben kann so schön sein – und ist es auch für mich!

Homöopathie

Details im Lexikon

Acidum phosphoricum
Agaricus
Arsenicum album
Bambusa
Belladonna
Causticum
Chelidonium
Cicuta virosa
Cocculus
Gelsemium
Graphites
Lac caninum
Natrium carbonicum
Pareira
Petroselinum
Rhododendron
Sulfur

Therapievorschläge

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Bücher

Dieser Inhalt ist Auszug aus verschiedenen Büchern:

Der Sanfte Weg zur Gesundheit, Gisa

Akupunktur, Akupressur, Gisa

Krankheit, der Ruf der Seele nach Heilung, Gisa

Heilen – nicht nur reparierenk, Gisa

Astrologisches Wissen

Astrologie I, Einführung in die Astrologie der Heilkunde, Gisa

Astrologie 2, Astrologische Urprinzipien in der Krankheit, Gisa

Astrologie 3, So lebe ich gut und fühle ich wohl, Gisa

Astrologische Auswertung mit Geburtsdaten (Ort, Datum, Uhrzeit) auf Anfrage

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5.5.1.2. Rücken, Mitte

15. Februar 2010 |

Autor: Redaktion

Psychosomatische Bedeutung

Ich habe das Gefühl, an allem „schuld“ zu sein und fühle mich unfähig, daran etwas zu ändern. Ich laufe mit alten Lasten herum (wobei alt auch das von der vorherigen Generation Übernommene sein kann). Ich fühle mich in elementaren Fragen ohne Unterstützung. Ich empfinde geistige Angst.

Neues Denken und Fühlen

Ich lasse los, denn ich habe aus meinen Erfahrungen gelernt.

Ich weiß, mit neuen Strategien erfolgreich zu werden.

Ich fühle mich frei und kann leichten Herzens durchatmen.

Ich fühle mich sicher eingebettet in der Harmonie des Lebens.

Homöopathie

Details im Lexikon

Chininum sulfuricum
Phosphorus
Tellurium
Theridion

Therapievorschläge

und weiterführende Informationen finden Sie hier:

Bücher

Dieser Inhalt ist Auszug aus verschiedenen Büchern:

Der Sanfte Weg zur Gesundheit, Gisa

Akupunktur, Akupressur, Gisa

Krankheit, der Ruf der Seele nach Heilung, Gisa

Heilen – nicht nur reparierenk, Gisa

Astrologisches Wissen

Astrologie I, Einführung in die Astrologie der Heilkunde, Gisa

Astrologie 2, Astrologische Urprinzipien in der Krankheit, Gisa

Astrologie 3, So lebe ich gut und fühle ich wohl, Gisa

Astrologische Auswertung mit Geburtsdaten (Ort, Datum, Uhrzeit) auf Anfrage

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5.5.1.3. Rücken, unten

15. Februar 2010 |

Autor: Redaktion

Psychosomatische Bedeutung

Die LWS kennzeichnet das Verhältnis zu materiellen Dingen ebenso wie zu sexuellen. Bei Störungen in diesem Bereich empfinde ich wirtschaftliche Bedrohung in der Basis. Ich habe Angst, dass ich auf einen wirtschaftlichen Ruin zugehen könnte. Mir fehlt hier Unterstützung. Ebenso ergeht es mir auf sexueller Basis. Ich empfinde materielle und körperliche Angst.

Neues Denken und Fühlen

Ich glaube daran, dass alles zu mir findet, was ich brauche.

Ich weiß, dass ich Erfolg habe, denn ich tue, was ich kann.

Für mich ist gesorgt.

Ich bin sicher und geborgen in der Harmonie des Lebens.

Ich finde zum Erfolg und der Erfolg findet zu mir.

Homöopathie

Details im Lexikon

Agaricus
Arnica
Aurum metallicum
Berberis vulgaris
Bryonia
China
Dulcamara
Eupatorium perfoliatum
Nux vomica
Rhododendron
Rhus toxicodendron
Sulfur

Therapievorschläge

und weiterführende Informationen finden Sie hier:

Bücher

Dieser Inhalt ist Auszug aus verschiedenen Büchern:

Der Sanfte Weg zur Gesundheit, Gisa

Akupunktur, Akupressur, Gisa

Krankheit, der Ruf der Seele nach Heilung, Gisa

Heilen – nicht nur reparierenk, Gisa

Astrologisches Wissen

Astrologie I, Einführung in die Astrologie der Heilkunde, Gisa

Astrologie 2, Astrologische Urprinzipien in der Krankheit, Gisa

Astrologie 3, So lebe ich gut und fühle ich wohl, Gisa

Astrologische Auswertung mit Geburtsdaten (Ort, Datum, Uhrzeit) auf Anfrage

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5.5.1.4. Wirbelsäule verbogen

15. Februar 2010 |

Autor: Redaktion

Fachinfo: Skoliose & Kyphose

Psychosomatische Bedeutung

Ich glaube, den Dingen nicht gewachsen zu sein, und bin deshalb starr. Dies ist die Unfähigkeit, mit den Dingen im Fluss zu sein. Stattdessen halte ich an alten Mustern fest. Ich habe kein Vertrauen zu mir selbst. Ich glaube nicht daran, erfolgreich leben zu können. Mich hat der Mut verlassen (falls ich ihn je hatte). Ich weiß nicht weiter.